“是不是只有康強(qiáng)跑步機(jī)有保護(hù)踝關(guān)節(jié)跟膝關(guān)節(jié)的功能，而其他跑步機(jī)比如舒華可能就沒(méi)有？”日前收到網(wǎng)友來(lái)來(lái)的咨詢，其實(shí)這是個(gè)跑步機(jī)減震的問(wèn)題，跑步機(jī)并沒(méi)有所謂的保護(hù)關(guān)節(jié)的功能，但是好的跑步機(jī)減震確實(shí)會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)有所保護(hù)。

  我們要知道凡是運(yùn)動(dòng)都有可能帶來(lái)關(guān)節(jié)的損傷，如騎車、爬山、籃球、足球等，當(dāng)我們?cè)趹敉馀懿竭\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的腳掌、關(guān)節(jié)以及跑鞋會(huì)給身體進(jìn)行緩沖，如果大家比較經(jīng)常跑步應(yīng)該買雙較好的跑鞋。跑步機(jī)除了方便跑步外，優(yōu)秀的跑步機(jī)減震也會(huì)為大家多添加一道緩沖屏障，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，從而發(fā)揮保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，例如老人、小孩博主覺(jué)得應(yīng)該特殊關(guān)注下跑步機(jī)減震這塊。

  那目前有哪些跑步機(jī)減震比較好呢？有了解過(guò)家用跑步機(jī)的朋友應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)大量五花八門的減震系統(tǒng)專有名詞，如奔馳六級(jí)減震、坦克減震、飛機(jī)輪減震、寶馬減震等都和汽車、飛機(jī)等扯上了關(guān)系，其實(shí)這些更多的是“噓頭”，大家大可不必糾結(jié)它們哪個(gè)跑步機(jī)減震好，記住一分錢一分貨，三千元以下的跑步機(jī)減震大同小異。

  好的跑步機(jī)減震從主觀感受方面應(yīng)具備以下性質(zhì)：

  1、跑步時(shí)跑板對(duì)于腿部的反饋感覺(jué)，不會(huì)像戶外地面那么堅(jiān)硬，而且又不能過(guò)分的柔軟，這也就是市面上有些廠家宣稱的沙灘跑板，過(guò)分柔軟的跑板讓你的每一步蹬地變得非常困難，嚴(yán)重影響了整體的跑步訓(xùn)練，這就是我們所追求的跑步機(jī)減震系統(tǒng)。

  2、跑步之中的疲勞感也能體現(xiàn)跑步機(jī)減震系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，如果你體驗(yàn)過(guò)不同的跑步機(jī)，不難發(fā)現(xiàn)，在有些跑步機(jī)上跑步時(shí)，沒(méi)跑多久就會(huì)感到格外的疲憊，而且有一種邁不開腿的感覺(jué)，然而在一些高端跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)比平時(shí)跑的更遠(yuǎn)，而且更輕松，這就是跑步機(jī)減震系統(tǒng)之間的差別。

  那么到底有沒(méi)有名副其實(shí)的減震系統(tǒng)呢，國(guó)際高端品牌像必確的IFT?步幅整合技術(shù)與GFX®地面模擬緩沖控制系統(tǒng)、愛(ài)康跑步機(jī)的PROSHOX?減震系統(tǒng)、喬山跑步機(jī)的VCS減震系統(tǒng)以及銳步減震等都是擁有自己的專業(yè)減震系統(tǒng)，這些減震系統(tǒng)同樣擁有專有名詞，但是它們并非虛有其表，而是真正誕生于運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)室的，都是擁有名副其實(shí)的科技，真正的體驗(yàn)一次，就會(huì)有明顯感覺(jué)到他們之間的差別。當(dāng)然這里也不是說(shuō)其他跑步機(jī)就不好，只是說(shuō)以上品牌在這方面更專業(yè)一些吧，其他品牌跑步機(jī)減震技術(shù)方面相差比較微妙些，也有好壞之分，像康強(qiáng)、舒華等品牌實(shí)力也是相當(dāng)雄厚的，這邊就不一一解說(shuō)，大家可以去看看往期的文章介紹。如果你比較關(guān)注減震這塊，預(yù)算足夠的話，這里建議可優(yōu)先考慮以上高端品牌，效果真的不一樣。