劃船機(jī)磁阻好還是水阻好，該怎么選擇呢？劃船機(jī)是多功能健身器材，可以提供大多數(shù)機(jī)器無法提供的全身鍛煉。只需劃船機(jī)，它們就可以一次燃燒脂肪，增強(qiáng)腿部，核心和上身的力量。現(xiàn)代劃船包括3種主要類型：磁阻劃船器，風(fēng)阻劃船器或水阻劃船器。但是，您應(yīng)該選擇哪一個(gè)呢？

  在討論劃船者之間的差異之前，我們將介紹每臺(tái)劃船機(jī)的工作原理
  風(fēng)阻劃船器

  風(fēng)阻劃船器通過使用在劃船時(shí)旋轉(zhuǎn)的風(fēng)扇來工作。其背后的想法是，當(dāng)風(fēng)扇四處走動(dòng)時(shí)，風(fēng)扇上的葉片會(huì)吸入并與空氣戰(zhàn)斗，從而在劃船時(shí)提供阻力。

  磁阻劃船器

  基于磁鐵的劃船器包含一個(gè)配重的飛輪（通常在5kg-15kg之間），當(dāng)您劃船時(shí)會(huì)旋轉(zhuǎn)。飛輪放置一個(gè)磁鐵，該磁鐵提供阻力。用戶選擇的電阻等級(jí)越高，將提供的電阻越大。

  水阻劃船器

  水阻劃船器是它們?cè)跈C(jī)器前部裝有一個(gè)裝滿水的大水箱。在水箱內(nèi)部，隨著使用者的行進(jìn)，槳會(huì)旋轉(zhuǎn)，這意味著槳必須與水搏斗，這反過來會(huì)產(chǎn)生阻力。

  抵抗性
  三個(gè)劃船者之間最大的區(qū)別是電阻及其提供的電阻類型。風(fēng)阻劃船器和水阻劃船器在沒有提供不同阻力水平的意義上是相似的，但實(shí)際上阻力取決于您劃船的速度和強(qiáng)度。這是基于您在劃船時(shí)提供的拖動(dòng)量。考慮一下帶著降落傘跑。您運(yùn)行得越快，降落傘將產(chǎn)生更多的阻力。這與在兩個(gè)劃船器上提供的空氣阻力和水阻力是相同的概念。這兩個(gè)劃船者確實(shí)提供的是“阻尼器”設(shè)置。這些設(shè)置超出了劃船者的設(shè)置，并決定了允許多少空氣或水與刀片/槳反應(yīng)。這會(huì)影響劃船的感覺，而不是提供阻力?？梢园阉胂癯墒亲孕熊嚿系凝X輪；較輕的阻尼器設(shè)置使劃船感覺更輕便。但是，通過更快地劃船，您仍然會(huì)感到更多阻力。
  磁阻是一個(gè)完全不同的概念。這些劃船者提供不同的阻力水平，因此無論您工作多快或多努力，您都具有相同的阻力量。根據(jù)用戶選擇的電阻級(jí)別來調(diào)整劃船器內(nèi)部的磁鐵。因此，如果選擇較高的電阻級(jí)別，則磁體將放置在離飛輪更近的位置，因此很難旋轉(zhuǎn)。
  劃船器噪音：磁阻劃船器噪音最小，風(fēng)阻劃船器比較小，水阻劃船器噪音較大
  對(duì)于許多人來說，嘈雜的劃船機(jī)可能是一個(gè)大問題。考慮在家中使用劃船機(jī)時(shí)，尤其如此。如您所見，當(dāng)水圍繞水箱旋轉(zhuǎn)時(shí)，水上劃船機(jī)會(huì)發(fā)出很大的“飛濺”聲，這可能會(huì)非常響亮。根據(jù)您對(duì)濺水聲的感知，盡管有些人可能會(huì)感到舒緩或治療，但其他人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這很煩人，因?yàn)樗麄儾坏貌淮舐暡シ乓魳坊螂娨曇匝蜎]聲音。

  空氣劃船器比水劃船器安靜，但是當(dāng)空氣被吸入葉片時(shí)仍會(huì)發(fā)出噪音。同樣，越難以劃船，聲音會(huì)變大，但仍不如劃水器大?；诖盆F的劃船者是三人中最安靜的。由于電阻取決于固定的磁體，因此劃船器內(nèi)部幾乎沒有運(yùn)動(dòng)，這意味著噪音較小，從而導(dǎo)致安靜的劃船動(dòng)作……您的鄰居可能會(huì)感謝您！

  劃船器顯示數(shù)據(jù)
  監(jiān)視器給出的數(shù)據(jù)可能會(huì)因劃船機(jī)的類型而異。空氣和磁性劃船器比水阻劃船器提供更準(zhǔn)確的讀數(shù)。這就是為什么許多劃船比賽或?qū)I(yè)劃船者選擇這些類型的劃船器的原因，因?yàn)樗鼈儠?huì)給出更精確的讀數(shù)，從而允許更嚴(yán)格的訓(xùn)練制度。
  劃船器實(shí)用性
  考慮到如果您要購買劃船器，那么在決定劃船器時(shí)這是一個(gè)很大的因素，那么它很可能將用于家用。通常，磁性劃艇器和空氣劃船器較小，并且大多數(shù)具有折疊功能。這使它們成為房子周圍的理想之選，因?yàn)椴挥脮r(shí)可以將它們存放起來。它們還具有較小的組件，例如基座和滑道，使它們更輕巧并且更易于移動(dòng)。僅此一項(xiàng)就使它們成為理想的家用機(jī)器。水上劃船機(jī)很大，前面裝有大而笨重的水箱。這使它們四處走動(dòng)是不切實(shí)際的，因?yàn)樾枰鸥伤?，而且大的框架使它們沉重地移?dòng)。如果您擁有車庫或家庭健身房形式的專用空間，則僅考慮使用水上劃船器。
  劃船器價(jià)格

  這可能是大多數(shù)人選擇劃船機(jī)的決定因素。迄今為止，最昂貴的劃船機(jī)是基于水的劃船機(jī)，價(jià)格從6000元至1萬以上的不等?？諝鈩澊邇r(jià)格便宜，具體取決于劃船器的質(zhì)量，但價(jià)格從3000元到6000元不等。磁性劃船器是最便宜的，起價(jià)僅為1000元左右。當(dāng)然，要花錢就可以買得到，但是在購買劃船機(jī)時(shí)必須考慮很多因素。這不僅是最便宜的劃船器將成為最壞情況的情況。

  選用哪種劃船機(jī)取決于你的健身目的！
  賽艇運(yùn)動(dòng)員要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)最終取決于您應(yīng)該選擇哪一個(gè)。如果您想改善心臟健康狀況和狀況，那么最好去劃船者，在其中設(shè)置低阻力，以便長(zhǎng)時(shí)間劃船。遠(yuǎn)離水或空氣劃船者是明智的選擇，因?yàn)樽枇⒏鶕?jù)您的劃船速度不斷變化。因此，電磁劃船器也非常適合燃燒脂肪。如果您想增強(qiáng)力量和鍛煉肌肉，那么選擇一個(gè)阻力很大的賽艇手將是一個(gè)好主意。這是水和空氣劃船者應(yīng)有盡有的地方，因?yàn)槟梢酝ㄟ^快速而堅(jiān)決地劃船而獲得很多阻力。如果您設(shè)置在磁性劃船器上，請(qǐng)嘗試選擇一個(gè)具有高電阻級(jí)別的困難的劃船器。
  劃船機(jī)磁阻好還是水阻好，該怎么選擇呢？在決定選擇哪種劃船機(jī)時(shí)，要考慮很多因素。希望本文對(duì)您有所幫助，并且您將考慮這些因素。這在很大程度上取決于個(gè)人喜好和個(gè)人目標(biāo)。請(qǐng)記住，理想的劃船機(jī)不會(huì)是別人的劃船機(jī)。只有自己體驗(yàn)感覺適合自己的才是還待！