家用跑步機如何選?哪種跑步機適合家庭用?如果您正在尋找新的家用跑步機，請使用本指南來幫助您找到最合適的跑步機時要尋找的功能，以及如何在此過程中節(jié)省時間和金錢。有了理想的跑步機，合理減肥，在惡劣天氣下享受運動，讓健身成為日常生活的一部分將變得輕而易舉！在本指南中，我們將為您提供四個簡單的指南，幫助您高效地選購跑步機。我們還將討論跑步機的一些主要功能，以幫助您選擇最適合您需求的機器。在本指南結(jié)束時，您將能夠選擇最適合您健身目標的跑步機品牌和型號。

  購買家用跑步機時的注意事項
  1.占地面積和跑步機尺寸
  在為您的家選擇合適的跑步機時，您必須考慮機器的去向以及您將擁有多少空間。我們建議測量您的預(yù)期占地面積并將其與您正在考慮的任何跑步機的尺寸進行比較。
  同樣重要的是要考慮您的跑步機將為您的預(yù)期用途提供多少空間。一臺跑步機跑帶寬度的大小直接關(guān)系到跑步的舒適程度。市場上常見的家用跑步機跑帶寬度在42cm-55CM之間。
  當您知道自己有多少空間時，您可以查看機器的確切尺寸，并決定標準跑步機還是折疊式跑步機最適合您的家。
  2.預(yù)期鍛煉
  接下來，您應(yīng)該考慮您將使用機器進行何種鍛煉。如果您計劃進行頻繁的高強度跑步，則需要更高功率的馬達來支持您的鍛煉。請務(wù)必查看跑步機的持續(xù)馬力 (CHP)，以確定最適合您的跑步機。CHP 告訴您電機可以持續(xù)產(chǎn)生多少功率，而不僅僅是它在峰值時產(chǎn)生的功率。我們對體重不超過 200 磅的人的建議如下：
  ·步行 – 2.0 CHP 或更多
  ·慢跑 – 2.5 CHP 或更多
  ·跑步 – 3.0 CHP 或更多

  我們建議體重超過 200 磅的人額外增加 0.5 CHP，以幫助避免跑步機過快磨損。

  3.預(yù)算
  在開始購物之前設(shè)定一個價格范圍很重要，這樣您就知道自己在做什么。跑步機的價格從3千多到上萬元不等，因此在預(yù)算范圍內(nèi)了解您的必備品和不可商議的物品將非常有用。
  價格接近3千左右的跑步機通常保修期較短、皮帶噪音較大、鍛煉程序最少，并且不適合頻繁使用。在6千左右的范圍內(nèi)，您經(jīng)?？梢再I到一些可以為您提供良好鍛煉計劃、LCD 屏幕或 7 英寸觸摸屏、揚聲器、AUX 端口和適度電源傾斜的產(chǎn)品。

  價格接近1萬元左右的跑步機類似于健身房或健身俱樂部中的跑步機，非常適合擁有多個跑步機用戶或經(jīng)常跑步的家庭。這些機器還配備了質(zhì)量更高的皮帶，需要更少的維護，并具有更好的緩沖效果，為用戶提供舒適感。超過1萬元以上的跑步機的豪華和優(yōu)質(zhì)跑步機非常適合馬拉松運動員或任何預(yù)算較高但希望享受各種強度日常鍛煉的人。這些機器具有更高的最大速度、高噪音和減震性能、支持網(wǎng)絡(luò)的大型觸摸屏，除了包含的鍛煉程序外，甚至還有健身測試程序。

  4.必備功能
  現(xiàn)在許多跑步機都具有各種特殊功能，但并非所有功能都對您的個人健身目標有用。重要的是要確定哪些功能真正有助于改善您的鍛煉體驗并讓您保持動力。
  以下是您在購買自己的跑步機時需要考慮的一些熱門功能：
  傾斜——具有自動傾斜功能的跑步機可以通過改變你的跑步來模擬戶外跑步。這是一個很棒的功能，可以挑戰(zhàn)您或使您的關(guān)節(jié)鍛煉更輕松。
  程序化鍛煉——許多跑步機現(xiàn)在為用戶提供預(yù)編程的鍛煉，以便能夠遵循特定的速度和坡度。但是，每臺跑步機在提供的鍛煉方面會有所不同。這些內(nèi)置鍛煉通常會增加總成本，因此請確保在最終確定購買決定之前使用此功能。
  額外功能——其他需要考慮的額外功能包括水瓶架、風扇、手機或平板電腦支架、觸摸屏、脈搏讀取器、心率監(jiān)測器、緊急停止功能、藍牙功能和電視。
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