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15534025601橢圓機怎么選？如何選擇合適的橢圓機？
橢圓機怎么選？如何選擇合適的橢圓機？橢圓機或交叉訓練機是一種全方位的健身設備，可幫助您變得更強壯、保持健康并幫助您減輕體重。它易于使用，您可以使用交叉訓練器訓練大約 80% 的肌肉。這幾乎總結了購買交叉訓練器的主要原因！為了幫助您解決這個問題，我們列出了您在選擇合適的橢圓機時需要考慮的因素。
橢圓機 有兩種類型：前置驅動和后置驅動。通過查看交叉訓練器，您可以找到驅動器的位置。前輪驅動的飛輪位于前部，后輪驅動的飛輪位于后部。
前驅橢圓機可以進行更平坦、更小的圓周運動，您可以將其與越野滑雪相比較。這些交叉訓練器具有更好的 Q 因子（您將腳踩在的踏板之間的距離（寬度）），因為飛輪柜不會妨礙運動。所以你在訓練時總是直線前進。距離越短，動作越自然。
使用后驅交叉訓練器的運動可與速降滑雪相媲美。你做一個更橢圓的運動，這反過來又可以進行更密集的鍛煉。
您是否有身體不適或正在從傷病中恢復？那么最好不要選擇后驅交叉訓練器，因為膝蓋和關節(jié)的負荷更大。在康復和投訴的情況下，始終建議使用前驅交叉訓練器。你家只有一點點空間嗎？后驅交叉訓練器比前驅變體占用更少的空間。
2.步幅
步幅是兩個踏板相距最遠時的距離。短步幅給人一種踏步運動。較長的步幅更能模仿跑步運動。
步幅也會影響鍛煉的舒適度。如果步幅太短，你會覺得你是在小步走。如果長度太遠，你會感覺你正在采取的步驟太大，這會使你的肌肉超負荷。正確的步幅取決于您的身高。身高越高，步幅越大?？傮w而言，我們可以保持以下標準，但當然也取決于您的體質和個人喜好。
小于 175 厘米： 30 或 40 厘米步長
大于 175 厘米：40 或 50 厘米步幅
我們有橢圓機的步幅如下：
厘米 / 13 英寸
厘米 / 16 英寸
厘米 / 19 英寸
當然，在選擇橢圓機時還有更多需要注意的事項
3.程序數(shù)/阻力等級
您想每天進行不同的鍛煉還是想挑戰(zhàn)自己？那么最好選擇具有更多程序和阻力水平的交叉訓練器。
您可以在電磁制動系統(tǒng) (EMS) 和手動永磁體 (PMS) 之間進行選擇。對于 EMS，阻力由施加在飛輪上的吸引力決定。該力是通過使或多或少的電流通過磁體來控制的。您選擇顯示屏上的電阻，然后磁鐵通過感應到達正確的位置。因此，EMS 不使用發(fā)動機或移動/機械部件。使用手動 PMS，磁鐵隨旋鈕移動，您可以選擇電阻。最后，使用 PMS 伺服電機，您可以選擇顯示屏上的電阻，然后伺服電機使磁鐵運動。
5.飛輪重量
你想要更多的阻力嗎？然后選擇飛輪較重的交叉訓練器。較重的飛輪為額外的訓練水平提供了更多機會。如果您只想要幾個訓練級別，更輕的飛輪也將是合適的。
一般來說，可能性越多（阻力水平、程序數(shù)量等），交叉訓練器就越重、越結實。
7.最大用戶體重
重要的是要注意與安全使用交叉訓練器相關的最大用戶體重。交叉訓練器的規(guī)格顯示最大用戶體重。
8.測力計
您想知道您的訓練情況以及您的進步嗎？測力計可以幫助您實現(xiàn)鍛煉目標。通過輸入您的身高和體重等數(shù)據(jù)，您可以非常準確地訓練功率并查看您的卡路里消耗量。
9.心率監(jiān)測器
我們所有的交叉訓練器的把手中都有一個心率監(jiān)測器。您想更準確地訓練心率嗎？然后結合心率帶選擇模擬連接或藍牙連接。
10.額外內容
如果您是狂熱的運動員，您的交叉訓練器的一些“額外獎勵”可能會派上用場，例如瓶架、平板電腦架和藍牙，
橢圓機怎么選？如何選擇合適的橢圓機？看完這篇博文，你知道哪款全能訓練器最適合你嗎？我們有各種各樣的橢圓機！只需您一個電話我們銷售經(jīng)理將為您一一介紹!