單位健身器材怎么配?單位健身器材采購方案！你是不是正常想給單位配置健身器材但是又不知道怎么配置？該買什么樣的器材而發(fā)愁！山西新生活健身器材專業(yè)配置健身器材30年！現(xiàn)在大部分上班族，整天電腦手機(jī)不離手，時間一久，頸椎肩周腰椎等部位小毛病不斷，如果鍛煉不足，繼而也會影響到工作。很多公司選擇在單位內(nèi)部建設(shè)一個健身房，供員工休息時運(yùn)動鍛煉，不論是緩解工作壓力還是提升凝聚力，都是不錯的選擇。

  但是，健身房應(yīng)該怎么建設(shè)呢，需要哪些器材呢？
  最近幾天，我就接到一個朋友的提問，說單位領(lǐng)導(dǎo)想要搞一個員工之家建設(shè)活動室，其中需要配置一個小的健身房，領(lǐng)導(dǎo)把這個任務(wù)交給了他，但他對這塊又不是很了解，不知道應(yīng)該選擇哪些器材。
  所以，今天就趁機(jī)給大家講一下一般的公司單位配置哪些健身器材比較好。
  1、根據(jù)員工數(shù)量和男女比例配置器材數(shù)量
  單位在配置健身房時，一定要充分考慮員工的數(shù)量，以及男女比例，如果男生多的話可以多配置力量器材，如果女生多的話配置有氧器材！
  比如單位少于30人，那么就不需要太多的器材，購買幾臺最基本的有氧器材（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車），再配上練習(xí)無氧的腹肌板、臥推架和綜合訓(xùn)練器等就足夠了，畢竟總共就30人，想去鍛煉的人其實并不多，所以可以根據(jù)員工的喜好選擇器材的數(shù)量和種類。
  適合女性的有氧器材和力量器材
  適合女性的器材有：跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動感單車、立式健身車；
  適合年紀(jì)偏大的有：跑步機(jī)、臥式健身車；

  適合女性的力量器材有：綜合訓(xùn)練器，小飛鳥訓(xùn)練器、史密斯機(jī)、上斜式臥推架、坐姿腿部內(nèi)收外展訓(xùn)練器、坐姿下壓三頭訓(xùn)練器、腰腹訓(xùn)練器；

  適合男性的有氧器材和力量器材
  適合男性的器材有：跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動感單車、水阻劃船器或者風(fēng)阻劃船器；
  適合男性的器材有：只要是健身器材都適合男性用，這話沒毛??；
  一般單位健身房器材配置方案！
  配置說明：
  此方案要求不小于50米，我們會根據(jù)個人的實際情況和場地面積而定
  有氧器械：
  跑步機(jī)（3-5臺）
  橢圓機(jī)（2-3臺）

  健身車（臥式健身車、立式健身車各1臺）

  自由力量器械：
  啞鈴套裝（1套）腹肌板（1-2臺）啞鈴平凳（1臺）綜合訓(xùn)練器（1臺）（選擇性配置）
  單功能/雙功能訓(xùn)練機(jī)（選擇性配置）：
  推胸訓(xùn)練器（1臺）蝴蝶訓(xùn)練器（1臺）推肩訓(xùn)練器（1臺）高拉背訓(xùn)練器（1臺）伸腿/曲腿訓(xùn)練器（1臺）蹬腿訓(xùn)練器（1臺）
  休閑娛樂（選擇性配置）：
  乒乓球臺（1-2臺）美式臺球桌（1-2臺）
  單位健身器材怎么配?單位健身器材采購方案！員工的健康對企業(yè)來說非常重要，健康的員工將為企業(yè)提供2－3倍的生產(chǎn)力，企業(yè)應(yīng)將員工的健康作為投資而不是成本！建造企業(yè)健身房是輸出健康的有利途徑，從朋友的角度來說，是對他們健康、精神面貌的關(guān)注，是一項福利。從老板的角度來說，為了吸引人才，讓員工保持活力、增加積極性且心情愉悅，這樣自然就會提高對企業(yè)文化的認(rèn)識度，更強(qiáng)增強(qiáng)歸屬感和凝聚力?？偠灾绻居蓄A(yù)算的話配置單位健身房是不錯的選擇！